Μεταμόρφωσε Τη Διατροφή Σου, Άλλαξε Τη Ζωή Σου: Χωρίς Άλλους Περιορισμούς, Μόνο Αποτελέσματα.

Ανακάλυψε πρακτικές διατροφικές γνώσεις που προσαρμόζονται στο γούστο σου, και μεταμόρφωσε την προσέγγισή σου προς στο φαγητό, μια για πάντα.

Ανακάλυψε πρακτικές διατροφικές γνώσεις που προσαρμόζονται στο γούστο σου, και μεταμόρφωσε την προσέγγισή σου προς στο φαγητό, μια για πάντα.

Ανακάλυψε πρακτικές διατροφικές γνώσεις που προσαρμόζονται στο γούστο σου, και μεταμόρφωσε την προσέγγισή σου προς στο φαγητό, μια για πάντα.

Εξασφάλισε Την Θέση Σου ΤΩΡΑ

Εξασφάλισε Την Θέση Σου

ΤΩΡΑ

Η απώλεια σωματικού λίπους είναι πολύ πιο εύκολη απ' ότι νομίζεις

Η απώλεια σωματικού λίπους είναι πολύ πιο εύκολη απ' ότι νομίζεις

Η απώλεια σωματικού λίπους είναι πολύ πιο εύκολη απ' ότι νομίζεις

Με την μέθοδο του LessDietOfficial, θα μάθεις όχι μόνο το πώς να χάνεις σωματικό λίπος χωρίς να χρειαστεί να θυσιάζεις τα αγαπημένα σου φαγητά, αλλά και πώς να κτίσεις μακροπρόθεσμες διατροφικές συνήθειες, έτσι ώστε να διατηρήσεις τα κιλά σου στα επίπεδα που εσύ επιθυμείς.

Με την μέθοδο του LessDietOfficial, θα μάθεις όχι μόνο το πώς να χάνεις σωματικό λίπος χωρίς να χρειαστεί να θυσιάζεις τα αγαπημένα σου φαγητά, αλλά και πώς να κτίσεις μακροπρόθεσμες διατροφικές συνήθειες, έτσι ώστε να διατηρήσεις τα κιλά σου στα επίπεδα που εσύ επιθυμείς.

Με την μέθοδο του LessDietOfficial, θα μάθεις όχι μόνο το πώς να χάνεις σωματικό λίπος χωρίς να χρειαστεί να θυσιάζεις τα αγαπημένα σου φαγητά, αλλά και πώς να κτίσεις μακροπρόθεσμες διατροφικές συνήθειες, έτσι ώστε να διατηρήσεις τα κιλά σου στα επίπεδα που εσύ επιθυμείς.

1o Βήμα:

Εγγραφή

Εγγραφή

Εγγραφή

Εγγραφή

Δες τα διάφορα πακέτα που παρουσιάζονται πιο κάτω, επέλεξε αυτό που θέλεις, και απέκτησε άμεση πρόσβαση στο πρόγραμμα.

Δες τα διάφορα πακέτα που παρουσιάζονται πιο κάτω, επέλεξε αυτό που θέλεις, και απέκτησε άμεση πρόσβαση στο πρόγραμμα.

Δες τα διάφορα πακέτα που παρουσιάζονται πιο κάτω, επέλεξε αυτό που θέλεις, και απέκτησε άμεση πρόσβαση στο πρόγραμμα.

01

01

01

02

02

02

2o Βήμα:

Συμπλήρωση Αιτησης

Συμπλήρωση Αιτησης

Συμπλήρωση Αιτησης

Συμπλήρωση Αιτησης

Αμέσως μετά την εγγραφή σου, θα σου στείλω μία αίτηση να συμπληρώσεις με τις διατροφικές προτιμήσεις σου.

Αμέσως μετά την εγγραφή σου, θα σου στείλω μία αίτηση να συμπληρώσεις με τις διατροφικές προτιμήσεις σου.

Αμέσως μετά την εγγραφή σου, θα σου στείλω μία αίτηση να συμπληρώσεις με τις διατροφικές προτιμήσεις σου.

3o Βήμα:

Πρώτη Συνεδρία

Πρώτη Συνεδρία

Πρώτη Συνεδρία

Πρώτη Συνεδρία

Εδώ είναι που θα χτίσουμε τα θεμέλια της συνεργασίας μας. Μέσα από αυτή την πρώτη online μας συνάντηση, θα ανακαλύψουμε ότι έχει να κάνει με τις ανάγκες και τις απορίες σου.

03

03

03

04

04

04

4o Βήμα:

Κατασκευή Προγράμματος

Κατασκευή Προγράμματος

Κατασκευή Προγράμματος

Κατασκευή Προγράμματος

Σε αυτό το βήμα, θα λάβεις μία γενική διατροφική καθοδήγηση, περιέχοντας ευέλικτες ιδέες για γεύματα και συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ενσωματώσετις υγιεινές συνήθειες που εναρμονίζονται με τον τρόπο ζωής σου, λαμβάνοντας υπόψη τις μοναδικές σου προτιμήσεις και στόχους.

Σε αυτό το βήμα, θα λάβεις μία γενική διατροφική καθοδήγηση, περιέχοντας ευέλικτες ιδέες για γεύματα και συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ενσωματώσετις υγιεινές συνήθειες που εναρμονίζονται με τον τρόπο ζωής σου, λαμβάνοντας υπόψη τις μοναδικές σου προτιμήσεις και στόχους.

5o Βήμα:

Επαναλυπτικές Συνεδρίες

Επαναλυπτικές Συνεδρίες

Επαναλυπτικές Συνεδρίες

Επαναλυπτικές Συνεδρίες

Με τακτική παρακολούθηση και συνεχή προσαρμογή του προγράμματός σου, εξασφαλίζεις συνεχή πρόοδο και υποστήριξη, καθώς εργαζόμαστε και οι 2 για την επίτευξη των στόχων σου.

Με τακτική παρακολούθηση και συνεχή προσαρμογή του προγράμματός σου, εξασφαλίζεις συνεχή πρόοδο και υποστήριξη, καθώς εργαζόμαστε και οι 2 για την επίτευξη των στόχων σου.

Με τακτική παρακολούθηση και συνεχή προσαρμογή του προγράμματός σου, εξασφαλίζεις συνεχή πρόοδο και υποστήριξη, καθώς εργαζόμαστε και οι 2 για την επίτευξη των στόχων σου.

05

05

05

Εξασφάλισε Την Θέση Σου ΤΩΡΑ

Εξασφάλισε Την Θέση Σου

ΤΩΡΑ

Πως Πάει η Διαδικασία

Πως Πάει η Διαδικασία

Πως Πάει η Διαδικασία

Τι Κερδίζεις

Τι Κερδίζεις

Τι Κερδίζεις

Μακροπρόθεσμη
Συνεργασία

Μακροπρόθεσμη
Συνεργασία

Εξατομικευμένη

Καθοδήγηση

Απεριόριστες

Αλλαγές/Προσαρμογές

Απεριόριστες

Αλλαγές/Προσαρμογές

Λίστα Ψωνίσματος

Λίστα Ψωνίσματος

24ωρη Επικοινωνία

24ωρη Επικοινωνία

Απαντήσεις Σε ΟΛΕΣ

Σου Τις Απορίες

Απαντήσεις Σε ΟΛΕΣ

Σου Τις Απορίες

Εμπλουτισμένες

Γνώσεις

Εμπλουτισμένες

Γνώσεις

Προτάσεις

Συμπληρωμάτων

Προτάσεις

Συμπληρωμάτων

ΔΕΝ Θα Θυσιάσεις

Τα Αγαπημένα

Σου Φαγητά

ΔΕΝ Θα Θυσιάσεις

Τα Αγαπημένα

Σου Φαγητά

Εξασφάλισε Την Θέση Σου

ΤΩΡΑ

Εξασφάλισε Την Θέση Σου

ΤΩΡΑ

Εξασφάλισε Την Θέση Σου

ΤΩΡΑ

Βρίσκεσαι Στο Σωστό Σημείο.

Βρίσκεσαι Στο Σωστό Σημείο.

Βρίσκεσαι Στο Σωστό Σημείο.

Ονομάζομαι Γιώργος Ομήρου, και αποκλειστικός μου στόχος είναι να βοηθήσω όσα περισσότερα άτομα μπορώ να πετύχουν τους διατροφικούς τους στόχους και να βελτιώσουν την σχέση τους με το φαγητό, και εν συνέπεια να αναβαθμίσουν την ποιότητα της ζωής τους.

Ονομάζομαι Γιώργος Ομήρου, και αποκλειστικός μου στόχος είναι να βοηθήσω όσα περισσότερα άτομα μπορώ να πετύχουν τους διατροφικούς τους στόχους και να βελτιώσουν την σχέση τους με το φαγητό, και εν συνέπεια να αναβαθμίσουν την ποιότητα της ζωής τους.

Ονομάζομαι Γιώργος Ομήρου, και αποκλειστικός μου στόχος είναι να βοηθήσω όσα περισσότερα άτομα μπορώ να πετύχουν τους διατροφικούς τους στόχους και να βελτιώσουν την σχέση τους με το φαγητό, και εν συνέπεια να αναβαθμίσουν την ποιότητα της ζωής τους.

Μην Με Εμπιστευτείς Εμένα, Εμπιστεύσου Τα Άτομα Που Συνεργάζονται Μαζί Μου

Μην Με Εμπιστευτείς Εμένα, Εμπιστεύσου Τα Άτομα Που Συνεργάζονται Μαζί Μου

Μην Με Εμπιστευτείς Εμένα, Εμπιστεύσου Τα Άτομα Που Συνεργάζονται Μαζί Μου

(Κάνε tap για να διαβάσεις)

(Κάνε tap για να διαβάσεις)

Αποτελέσματα Από Κορυφαίους Αθλητές

Αποτελέσματα Από Κορυφαίους Αθλητές

Αποτελέσματα Από Κορυφαίους Αθλητές

ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΣΗΜΕΡΑ

Με την εγγραφή σου σήμερα, κλειδώνεις την φτηνότερη τιμή που θα υπάρξει ποτέ για πρόσβαση στο coaching.

Μηνιαία

Τριμηνιαία

Επέλεξε το τριμηνιαίο πακέτο και πλήρωσε 20% λιγότερα χρήματα.

Special Πακέτο

€80

€190

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε 2 εβδομάδες

Προσωπική παρακολούθηση

Υποστηρικτικά βίντεο καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Καθοδήγηση βασισμένη στις δικές σου ανάγκες

Πλήρης Παρακολούθηση

€140

€340

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε εβδομάδα

24ωρη επικοινωνία

Δυνατότητα περισσότερων προγραμμάτων μέσα στον μήνα

Προσωπική παρακολούθηση

Υποστηρικτικά βίντεο καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Έχεις οποιαδήποτε απορία σχετικά με τα πακέτα, ή θέλεις να μιλήσεις μαζί μου πρωτού πάρεις κάποια απόφαση;


ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ

ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΣΗΜΕΡΑ

Με την εγγραφή σου σήμερα, κλειδώνεις την φτηνότερη τιμή που θα υπάρξει ποτέ για πρόσβαση στο coaching.

Μηνιαία

Τριμηνιαία

Επέλεξε το τριμηνιαίο πακέτο και πλήρωσε 20% λιγότερα χρήματα.

Special Πακέτο

€80

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε 2 εβδομάδες

Προσωπική παρακολούθηση

Πλάνο Καύσης Λίπους

Υποστηρικτικά Βίντεο Καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Δυνατότητα Αλλαγών στο Πρόγραμμα

Πλήρης Παρακολούθηση

€140

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε εβδομάδα

24ωρη Επικοινωνία

Δυνατότητα Περισσότερων Προγραμμάτων Μέσα Στον Μήνα

Προσωπική παρακολούθηση

Πλάνο Καύσης Λίπους

Υποστηρικτικά Βίντεο Καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Έχεις οποιαδήποτε απορία σχετικά με τα πακέτα, ή θέλεις να μιλήσεις μαζί μου πρωτού πάρεις κάποια απόφαση;


ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ

ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ
ΣΗΜΕΡΑ

Με την εγγραφή σου σήμερα, κλειδώνεις την φτηνότερη τιμή που θα υπάρξει ποτέ για πρόσβαση στο coaching.

Μηνιαία

Τριμηνιαία

Επέλεξε το τριμηνιαίο πακέτο και

πλήρωσε 20% λιγότερα χρήματα.

Special Πακέτο

€80

€190

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε 2 εβδομάδες

Προσωπική παρακολούθηση

Υποστηρικτικά βίντεο καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Καθοδήγηση βασισμένη στις δικές σου ανάγκες

Πλήρης Παρακολούθηση

€140

€340

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε εβδομάδα

24ωρη επικοινωνία

Δυνατότητα περισσότερων προγραμμάτων μέσα στον μήνα

Προσωπική παρακολούθηση

Υποστηρικτικά βίντεο καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Έχεις οποιαδήποτε απορία σχετικά με τα πακέτα, ή θέλεις να μιλήσεις μαζί μου πρωτού πάρεις κάποια απόφαση;


ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ

ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΣΗΜΕΡΑ

Με την εγγραφή σου σήμερα, κλειδώνεις την φτηνότερη τιμή που θα υπάρξει ποτέ για πρόσβαση στο coaching.

Μηνιαία

Τριμηνιαία

Επέλεξε το τριμηνιαίο πακέτο και πλήρωσε 20% λιγότερα χρήματα.

Special Πακέτο

€80

€190

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε 2 εβδομάδες

Προσωπική παρακολούθηση

Υποστηρικτικά βίντεο καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Καθοδήγηση βασισμένη στις δικές σου ανάγκες

Πλήρης Παρακολούθηση

€140

€340

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε εβδομάδα

24ωρη επικοινωνία

Δυνατότητα περισσότερων προγραμμάτων μέσα στον μήνα

Προσωπική παρακολούθηση

Υποστηρικτικά βίντεο καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Έχεις οποιαδήποτε απορία σχετικά με τα πακέτα, ή θέλεις να μιλήσεις μαζί μου πρωτού πάρεις κάποια απόφαση;


ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ

ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΣΟΥ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ
ΣΗΜΕΡΑ

Με την εγγραφή σου σήμερα, κλειδώνεις την φτηνότερη τιμή που θα υπάρξει ποτέ για πρόσβαση στο coaching.

Μηνιαία

Τριμηνιαία

Επέλεξε το τριμηνιαίο πακέτο και

πλήρωσε 20% λιγότερα χρήματα.

Special Πακέτο

€80

€190

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε 2 εβδομάδες

Προσωπική παρακολούθηση

Υποστηρικτικά βίντεο καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Καθοδήγηση βασισμένη στις δικές σου ανάγκες

Πλήρης Παρακολούθηση

€140

€340

ανά μήνα

Βιντεοκλήσεις κάθε εβδομάδα

24ωρη επικοινωνία

Δυνατότητα περισσότερων προγραμμάτων μέσα στον μήνα

Προσωπική παρακολούθηση

Υποστηρικτικά βίντεο καθοδήγησης

Προαιρετικές προτάσεις συμπληρωμάτων διατροφής βάσει των αναγκών & των στόχων σου.

Έχεις οποιαδήποτε απορία σχετικά με τα πακέτα, ή θέλεις να μιλήσεις μαζί μου πρωτού πάρεις κάποια απόφαση;


ΣΤΕΙΛΕ ΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ

Συχνά Ερωτήματα

Συχνά Ερωτήματα

Συχνά Ερωτήματα

Συχνά Ερωτήματα

Γιατί απλά να μην πάω σε διαιτολόγο?

Οι διαιτολόγοι είναι αδειούχοι επαγγελματίες που μπορούν να προσφέρουν ιατρικές και εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές προσαρμοσμένες σε συγκεκριμένες ανάγκες. Η δική μου προσέγγιση είναι διαφορετική: παρέχω γενική εκπαίδευση και καθοδήγηση σχετικά με ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες για την υποστήριξη ενός βιώσιμου, υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για όσους επιθυμούν να μάθουν περισσότερα για τις βασικές αρχές της διατροφής και όχι να αναζητήσουν εξατομικευμένη κλινική διαιτητική φροντίδα. Υ.Γ Είμαι φοιτητής διατροφολογίας, ΔΕΝ είμαι διατροφολόγος ακόμη. Μπορείς να πηγαίνεις και σε διατροφολόγο παράλληλα αν θέλεις.

Τι κάνει αυτό το πρόγραμμα διατροφής διαφορετικό από τα υπόλοιπα;

Αυτό το πρόγραμμά ξεχωρίζει επειδή πιστεύουμε στην απώλεια βάρους χωρίς να εγκαταλείψεις τα αγαπημένα σου φαγητά. Προσαρμοσμένη στις ατομικές διατροφικές σου ανάγκες, η συνεργασία μας διασφαλίζει ότι απολαμβάνεις αυτά που τρώς, ενώ παράλληλα επιτυγχάνεις τους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Μπορώ να συνεχίσω να απολαμβάνω τα αγαπημένα μου φαγητά;

Φυσικά! Η φιλοσοφία του Less Diet Official είναι ότι κανένα τρόφιμο δεν πρέπει να είναι απαγορευμένο. Θα μάθεις πώς να ενσωματώνεις τα αγαπημένα σου τρόφιμα στη διατροφή σου με τρόπο που να συμβάλλει στους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Πόσο γρήγορα μπορώ να περιμένω να δω αποτελέσματα;

Με την μέθοδο του Less Diet Official, μην περιμένεις να δεις αξιοσημείωτα αποτελέσματα από την μία μέρα στην άλλη. Η προσέγγισή μας επικεντρώνεται σε σταθερά, συνεπή και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μέσω της υιοθέτησης καλών διατροφικών συνηθειών. Αποφεύγουμε τις γρήγορες λύσεις, δίνοντας έμφαση στη ρεαλιστική, βιώσιμη πρόοδο. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ατομικά, αλλά η βάση της συνεργασίας μας -υπομονή, επιμονή και ρεαλιστικοί στόχοι- σε καθοδηγεί προς τη διαρκή απώλεια βάρους και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Τι γίνεται αν έχω πιεσμένη ρουτίνα;

Η συνεργασία μας θα είναι προσαρμοσμένη στην καθημερινότητα και την ρουτίνα σου. Θα σου παρέχω πρακτικές λύσεις για να τρώς υγιεινά στο δρόμο και πώς να κάνεις έξυπνες, γρήγορες επιλογές γευμάτων.

Μπορώ να μπω στο πρόγραμμα αν είμαι κοπέλα?

Βεβαίως! Το πρόγραμμά είναι σχεδιασμένο για όλους, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών, με εξατομικευμένα σχέδια που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες και προτιμήσεις του κάθε ατόμου.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Διάλεξε ενα από τα πιο πάνω πακέτα που πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσει, ή στείλε μου μήνυμα στο Instagram, και αμέσως μετά ξεκινάμε δουλεία!

Γιατί απλά να μην πάω σε διαιτολόγο?

Οι διαιτολόγοι είναι αδειούχοι επαγγελματίες που μπορούν να προσφέρουν ιατρικές και εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές προσαρμοσμένες σε συγκεκριμένες ανάγκες. Η δική μου προσέγγιση είναι διαφορετική: παρέχω γενική εκπαίδευση και καθοδήγηση σχετικά με ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες για την υποστήριξη ενός βιώσιμου, υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για όσους επιθυμούν να μάθουν περισσότερα για τις βασικές αρχές της διατροφής και όχι να αναζητήσουν εξατομικευμένη κλινική διαιτητική φροντίδα. Υ.Γ Είμαι φοιτητής διατροφολογίας, ΔΕΝ είμαι διατροφολόγος ακόμη. Μπορείς να πηγαίνεις και σε διατροφολόγο παράλληλα αν θέλεις.

Τι κάνει αυτό το πρόγραμμα διατροφής διαφορετικό από τα υπόλοιπα;

Αυτό το πρόγραμμά ξεχωρίζει επειδή πιστεύουμε στην απώλεια βάρους χωρίς να εγκαταλείψεις τα αγαπημένα σου φαγητά. Προσαρμοσμένη στις ατομικές διατροφικές σου ανάγκες, η συνεργασία μας διασφαλίζει ότι απολαμβάνεις αυτά που τρώς, ενώ παράλληλα επιτυγχάνεις τους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Μπορώ να συνεχίσω να απολαμβάνω τα αγαπημένα μου φαγητά;

Φυσικά! Η φιλοσοφία του Less Diet Official είναι ότι κανένα τρόφιμο δεν πρέπει να είναι απαγορευμένο. Θα μάθεις πώς να ενσωματώνεις τα αγαπημένα σου τρόφιμα στη διατροφή σου με τρόπο που να συμβάλλει στους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Πόσο γρήγορα μπορώ να περιμένω να δω αποτελέσματα;

Με την μέθοδο του Less Diet Official, μην περιμένεις να δεις αξιοσημείωτα αποτελέσματα από την μία μέρα στην άλλη. Η προσέγγισή μας επικεντρώνεται σε σταθερά, συνεπή και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μέσω της υιοθέτησης καλών διατροφικών συνηθειών. Αποφεύγουμε τις γρήγορες λύσεις, δίνοντας έμφαση στη ρεαλιστική, βιώσιμη πρόοδο. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ατομικά, αλλά η βάση της συνεργασίας μας -υπομονή, επιμονή και ρεαλιστικοί στόχοι- σε καθοδηγεί προς τη διαρκή απώλεια βάρους και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Τι γίνεται αν έχω πιεσμένη ρουτίνα;

Η συνεργασία μας θα είναι προσαρμοσμένη στην καθημερινότητα και την ρουτίνα σου. Θα σου παρέχω πρακτικές λύσεις για να τρώς υγιεινά στο δρόμο και πώς να κάνεις έξυπνες, γρήγορες επιλογές γευμάτων.

Μπορώ να μπω στο πρόγραμμα αν είμαι κοπέλα?

Βεβαίως! Το πρόγραμμά είναι σχεδιασμένο για όλους, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών, με εξατομικευμένα σχέδια που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες και προτιμήσεις του κάθε ατόμου.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Διάλεξε ενα από τα πιο πάνω πακέτα που πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσει, ή στείλε μου μήνυμα στο Instagram, και αμέσως μετά ξεκινάμε δουλεία!

Γιατί απλά να μην πάω σε διαιτολόγο?

Οι διαιτολόγοι είναι αδειούχοι επαγγελματίες που μπορούν να προσφέρουν ιατρικές και εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές προσαρμοσμένες σε συγκεκριμένες ανάγκες. Η δική μου προσέγγιση είναι διαφορετική: παρέχω γενική εκπαίδευση και καθοδήγηση σχετικά με ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες για την υποστήριξη ενός βιώσιμου, υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για όσους επιθυμούν να μάθουν περισσότερα για τις βασικές αρχές της διατροφής και όχι να αναζητήσουν εξατομικευμένη κλινική διαιτητική φροντίδα. Υ.Γ Είμαι φοιτητής διατροφολογίας, ΔΕΝ είμαι διατροφολόγος ακόμη. Μπορείς να πηγαίνεις και σε διατροφολόγο παράλληλα αν θέλεις.

Τι κάνει αυτό το πρόγραμμα διαφορετικό από τα υπόλοιπα;

Αυτό το πρόγραμμά ξεχωρίζει επειδή πιστεύουμε στην απώλεια βάρους χωρίς να εγκαταλείψεις τα αγαπημένα σου φαγητά. Προσαρμοσμένη στις ατομικές διατροφικές σου ανάγκες, η συνεργασία μας διασφαλίζει ότι απολαμβάνεις αυτά που τρώς, ενώ παράλληλα επιτυγχάνεις τους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Μπορώ να συνεχίσω να τρώω τα αγαπημένα μου φαγητά;

Φυσικά! Η φιλοσοφία του Less Diet Official είναι ότι κανένα τρόφιμο δεν πρέπει να είναι απαγορευμένο. Θα μάθεις πώς να ενσωματώνεις τα αγαπημένα σου τρόφιμα στη διατροφή σου με τρόπο που να συμβάλλει στους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Πόσο γρήγορα μπορώ να περιμένω να δω αποτελέσματα;

Με την μέθοδο του Less Diet Official, μην περιμένεις να δεις αξιοσημείωτα αποτελέσματα από την μία μέρα στην άλλη. Η προσέγγισή μας επικεντρώνεται σε σταθερά, συνεπή και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μέσω της υιοθέτησης καλών διατροφικών συνηθειών. Αποφεύγουμε τις γρήγορες λύσεις, δίνοντας έμφαση στη ρεαλιστική, βιώσιμη πρόοδο. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ατομικά, αλλά η βάση της συνεργασίας μας -υπομονή, επιμονή και ρεαλιστικοί στόχοι- σε καθοδηγεί προς τη διαρκή απώλεια βάρους και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Τι γίνεται αν έχω πιεσμένη ρουτίνα;

Η συνεργασία μας θα είναι προσαρμοσμένη στην καθημερινότητα και την ρουτίνα σου. Θα σου παρέχω πρακτικές λύσεις για να τρώς υγιεινά στο δρόμο και πώς να κάνεις έξυπνες, γρήγορες επιλογές γευμάτων.

Μπορώ να μπω στο πρόγραμμα αν είμαι κοπέλα?

Βεβαίως! Το πρόγραμμά είναι σχεδιασμένο για όλους, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών, με εξατομικευμένα σχέδια που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες και προτιμήσεις του κάθε ατόμου.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Διάλεξε ενα από τα πιο πάνω πακέτα που πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσει, ή στείλε μου μήνυμα στο Instagram, και αμέσως μετά ξεκινάμε δουλεία!

Γιατί απλά να μην πάω σε διαιτολόγο?

Οι διαιτολόγοι είναι αδειούχοι επαγγελματίες που μπορούν να προσφέρουν ιατρικές και εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές προσαρμοσμένες σε συγκεκριμένες ανάγκες. Η δική μου προσέγγιση είναι διαφορετική: παρέχω γενική εκπαίδευση και καθοδήγηση σχετικά με ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες για την υποστήριξη ενός βιώσιμου, υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για όσους επιθυμούν να μάθουν περισσότερα για τις βασικές αρχές της διατροφής και όχι να αναζητήσουν εξατομικευμένη κλινική διαιτητική φροντίδα. Υ.Γ Είμαι φοιτητής διατροφολογίας, ΔΕΝ είμαι διατροφολόγος ακόμη. Μπορείς να πηγαίνεις και σε διατροφολόγο παράλληλα αν θέλεις.

Τι κάνει αυτό το πρόγραμμα διατροφής διαφορετικό από τα υπόλοιπα;

Αυτό το πρόγραμμά ξεχωρίζει επειδή πιστεύουμε στην απώλεια βάρους χωρίς να εγκαταλείψεις τα αγαπημένα σου φαγητά. Προσαρμοσμένη στις ατομικές διατροφικές σου ανάγκες, η συνεργασία μας διασφαλίζει ότι απολαμβάνεις αυτά που τρώς, ενώ παράλληλα επιτυγχάνεις τους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Μπορώ να συνεχίσω να απολαμβάνω τα αγαπημένα μου φαγητά;

Φυσικά! Η φιλοσοφία του Less Diet Official είναι ότι κανένα τρόφιμο δεν πρέπει να είναι απαγορευμένο. Θα μάθεις πώς να ενσωματώνεις τα αγαπημένα σου τρόφιμα στη διατροφή σου με τρόπο που να συμβάλλει στους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Πόσο γρήγορα μπορώ να περιμένω να δω αποτελέσματα;

Με την μέθοδο του Less Diet Official, μην περιμένεις να δεις αξιοσημείωτα αποτελέσματα από την μία μέρα στην άλλη. Η προσέγγισή μας επικεντρώνεται σε σταθερά, συνεπή και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μέσω της υιοθέτησης καλών διατροφικών συνηθειών. Αποφεύγουμε τις γρήγορες λύσεις, δίνοντας έμφαση στη ρεαλιστική, βιώσιμη πρόοδο. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ατομικά, αλλά η βάση της συνεργασίας μας -υπομονή, επιμονή και ρεαλιστικοί στόχοι- σε καθοδηγεί προς τη διαρκή απώλεια βάρους και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Τι γίνεται αν έχω πιεσμένη ρουτίνα;

Η συνεργασία μας θα είναι προσαρμοσμένη στην καθημερινότητα και την ρουτίνα σου. Θα σου παρέχω πρακτικές λύσεις για να τρώς υγιεινά στο δρόμο και πώς να κάνεις έξυπνες, γρήγορες επιλογές γευμάτων.

Μπορώ να μπω στο πρόγραμμα αν είμαι κοπέλα?

Βεβαίως! Το πρόγραμμά είναι σχεδιασμένο για όλους, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών, με εξατομικευμένα σχέδια που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες και προτιμήσεις του κάθε ατόμου.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Διάλεξε ενα από τα πιο πάνω πακέτα που πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσει, ή στείλε μου μήνυμα στο Instagram, και αμέσως μετά ξεκινάμε δουλεία!

Γιατί απλά να μην πάω σε διαιτολόγο?

Οι διαιτολόγοι είναι αδειούχοι επαγγελματίες που μπορούν να προσφέρουν ιατρικές και εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές προσαρμοσμένες σε συγκεκριμένες ανάγκες. Η δική μου προσέγγιση είναι διαφορετική: παρέχω γενική εκπαίδευση και καθοδήγηση σχετικά με ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες για την υποστήριξη ενός βιώσιμου, υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για όσους επιθυμούν να μάθουν περισσότερα για τις βασικές αρχές της διατροφής και όχι να αναζητήσουν εξατομικευμένη κλινική διαιτητική φροντίδα. Υ.Γ Είμαι φοιτητής διατροφολογίας, ΔΕΝ είμαι διατροφολόγος ακόμη. Μπορείς να πηγαίνεις και σε διατροφολόγο παράλληλα αν θέλεις.

Τι κάνει αυτό το πρόγραμμα διαφορετικό από τα υπόλοιπα;

Αυτό το πρόγραμμά ξεχωρίζει επειδή πιστεύουμε στην απώλεια βάρους χωρίς να εγκαταλείψεις τα αγαπημένα σου φαγητά. Προσαρμοσμένη στις ατομικές διατροφικές σου ανάγκες, η συνεργασία μας διασφαλίζει ότι απολαμβάνεις αυτά που τρώς, ενώ παράλληλα επιτυγχάνεις τους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Μπορώ να συνεχίσω να τρώω τα αγαπημένα μου φαγητά;

Φυσικά! Η φιλοσοφία του Less Diet Official είναι ότι κανένα τρόφιμο δεν πρέπει να είναι απαγορευμένο. Θα μάθεις πώς να ενσωματώνεις τα αγαπημένα σου τρόφιμα στη διατροφή σου με τρόπο που να συμβάλλει στους στόχους σου για απώλεια βάρους.

Πόσο γρήγορα μπορώ να περιμένω να δω αποτελέσματα;

Με την μέθοδο του Less Diet Official, μην περιμένεις να δεις αξιοσημείωτα αποτελέσματα από την μία μέρα στην άλλη. Η προσέγγισή μας επικεντρώνεται σε σταθερά, συνεπή και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μέσω της υιοθέτησης καλών διατροφικών συνηθειών. Αποφεύγουμε τις γρήγορες λύσεις, δίνοντας έμφαση στη ρεαλιστική, βιώσιμη πρόοδο. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ατομικά, αλλά η βάση της συνεργασίας μας -υπομονή, επιμονή και ρεαλιστικοί στόχοι- σε καθοδηγεί προς τη διαρκή απώλεια βάρους και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.

Τι γίνεται αν έχω πιεσμένη ρουτίνα;

Η συνεργασία μας θα είναι προσαρμοσμένη στην καθημερινότητα και την ρουτίνα σου. Θα σου παρέχω πρακτικές λύσεις για να τρώς υγιεινά στο δρόμο και πώς να κάνεις έξυπνες, γρήγορες επιλογές γευμάτων.

Μπορώ να μπω στο πρόγραμμα αν είμαι κοπέλα?

Βεβαίως! Το πρόγραμμά είναι σχεδιασμένο για όλους, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών, με εξατομικευμένα σχέδια που ανταποκρίνονται στις μοναδικές ανάγκες και προτιμήσεις του κάθε ατόμου.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω;

Διάλεξε ενα από τα πιο πάνω πακέτα που πιστεύεις ότι θα σε βοηθήσει, ή στείλε μου μήνυμα στο Instagram, και αμέσως μετά ξεκινάμε δουλεία!

© LessDietOfficial 2024

© LessDietOfficial 2024

© LessDietOfficial 2024

© LessDietOfficial 2024

© LessDietOfficial 2024

Disclaimer: Δεν είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος, αλλά health coach. Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν την επαγγελματική γνώμη ή καθοδήγηση από πιστοποιημένο διαιτολόγο-διατροφολόγο. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή σας. Κάνω παροχή γενικών συμβουλών διατροφής που βασίζονται σε ευρέως αναγνωρισμένες κατευθυντήριες γραμμές, όπως αυτές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), και επικεντρώνομαι στην εκπαίδευση και ενημέρωση του κοινού για την γενική διατροφή.

Disclaimer: Δεν είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος, αλλά health coach. Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν την επαγγελματική γνώμη ή καθοδήγηση από πιστοποιημένο διαιτολόγο-διατροφολόγο. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή σας. Κάνω παροχή γενικών συμβουλών διατροφής που βασίζονται σε ευρέως αναγνωρισμένες κατευθυντήριες γραμμές, όπως αυτές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), και επικεντρώνομαι στην εκπαίδευση και ενημέρωση του κοινού για την γενική διατροφή.

Disclaimer: Δεν είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος, αλλά health coach. Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν την επαγγελματική γνώμη ή καθοδήγηση από πιστοποιημένο διαιτολόγο-διατροφολόγο. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή σας. Κάνω παροχή γενικών συμβουλών διατροφής που βασίζονται σε ευρέως αναγνωρισμένες κατευθυντήριες γραμμές, όπως αυτές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), και επικεντρώνομαι στην εκπαίδευση και ενημέρωση του κοινού για την γενική διατροφή.

Disclaimer: Δεν είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος, αλλά health coach. Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν την επαγγελματική γνώμη ή καθοδήγηση από πιστοποιημένο διαιτολόγο-διατροφολόγο. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή σας. Κάνω παροχή γενικών συμβουλών διατροφής που βασίζονται σε ευρέως αναγνωρισμένες κατευθυντήριες γραμμές, όπως αυτές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), και επικεντρώνομαι στην εκπαίδευση και ενημέρωση του κοινού για την γενική διατροφή.

Disclaimer: Δεν είμαι εγγεγραμμένος διαιτολόγος, αλλά health coach. Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν την επαγγελματική γνώμη ή καθοδήγηση από πιστοποιημένο διαιτολόγο-διατροφολόγο. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή σας. Κάνω παροχή γενικών συμβουλών διατροφής που βασίζονται σε ευρέως αναγνωρισμένες κατευθυντήριες γραμμές, όπως αυτές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), και επικεντρώνομαι στην εκπαίδευση και ενημέρωση του κοινού για την γενική διατροφή.